martes, 18 de septiembre de 2012

GRAN PREMIO DE ATLETISMO DE ALCOLEA DEL RÍO 2012

El pasado domingo tuvo lugar la 33ª edición del GPA de Alcolea del Río, carrera a la que nunca había tenido el gusto de correr, se trataba de una carrera corta de 6 kms.

A esta carrera fue Josedavid y Casti que corrieron mas tempranito y sólo 5 kms y despues llegaría yo porque mi carrera fue pasadas las 12 y serían 6 km.

Al llegar tuve un pequeño problema porque ya se habia terminado la entrega de dorsales pero tras hablar con la organización me lo dieron y solo quedó en eso.

Allí saludé a los Campanero Calzada y Barco, también a Jaime Camino, Chaparro Luque, Moyano, Chia....



La carrera consistía en darle 6 vueltas a un recorrido urbano de poco más de 1 km, tenía una pequeña cuesta no muy pronunciada pero ya por la cuarta y quinta vuelta y por el ritmo ya parecía más cuesta. Los parciales de mis kms fueron los siguientes:

km 1: 3:23
km 2: 3:32
km 3: 3:37
km 4: 3:41
km 5: 3:40
km 6: 3:35



En la 4ª y 5ª vuelta como he dicho antes ya notaba el cansancio del ritmo impuesto, pero muy contento con el tiempo final ya que hice 22:07 en 6.200 metros a una media de 3:34 min/km, 176 pulsaciones de media quedando el 10º Senior.

1 comentario:

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