miércoles, 10 de febrero de 2016

MEDIA MARATON DE LA CARTUJA 2016

Este año se han batido todos los récords en esta prueba, 6000 inscritos la mayoría de los cuales es porque tres semanas después hacemos el maratón de Sevilla por lo que esta media maratón es buen entrenamiento como tirada larga de domingo.

El viernes ya recogí los dorsales, el mío y el de Esteban Bravo.

El dia de la carrera fui con Esteban hasta Sevilla, la hora de la salida fue a las 11 por lo que hacía buen tiempo, incluso pasamos calor.


Salí en buena posición pero desde la salida los sóleos no iban bien, los llevaba cargaos y eso que acababa de empezar, sobre el km 4 o así alcancé a Mamen Ledesma (finalmente vencedora femenina de la prueba con 1:21), no pude aguantar su ritmo asi que poco a poco me iba quedando atrás aunque iba a 3:50 o algunos segundos más.


Recorrido bastante llano, muy favorable al principio, pasé el km 10 en 38:40 o así a partir de ahi tocaba sufrir, hubo una parte que coincide con el recorrido del maratón de Sevilla, por la plaza de España y calle San Fernando aunque despues pasamos por la Seta y por Maria Auxiliadora hasta el puente de la Barqueta.


Esos fueron los kms mas duros y por lógica los más lentos pero seguía a menos de 4´.

Al final entré en meta con un tiempo de 1:22:16 a 3:53 min/km.




Posición 184 de la general y 66 de mi categoría.
Buen entreno de cara al maratón pero con molestias.