miércoles, 26 de junio de 2013

CARRERA SOLIDARIA SANTANDER SEVILLA 2013

El pasado domingo día 9 de junio tuvo lugar una prueba solidaria, dicha prueba se celebró conjuntamente en las ciudades de Santander, Madrid y Sevilla. La prueba consistía en 2 distancia 5 ó 10 kilómetros y ya cada uno se inscribía a la que quisiese.

Yo lógicamente me apunté a la prueba de Sevilla y a la más corta, es decir la de 5 kilómetros. El día me quedé en Sevilla como de constumbre ya que el dorsal había que recogerlo dicho día en El Corte Inglés y ya hice noche allí.
Al día siguiente me levanté tempranito ya que la carrera era a las 9 aunque yo estaba en el lugar de salida con bastante tiempo para saludar a conocidos y calentar un poco.


En la salida me encontré con 2 campeones, dos atletas de élite como Sergio Lorenzo y María Pujol.




Pistoletazo de salida y rápidamente se estiró la carrera, no iba en el grupo de cabeza pero iba bien colocado justo detrás de Manu Chaparro con lo que anda este tío, sabía que yo iba muy rápido si iba detrás de él y eso que él hacía la de 10 Kms. Salí fuerte a menos de 3:30 pero poco a poco fui perdiendo velocidad hasta hacer algún kilómetro en 3:34 pero bastante cómodo sobre todo porque la carrera era llanita y corta, los últimos 2 kilómetros como estaba con fuerzas apreté lo que pude alcanzando a varios aunque creo que estos hacían la de 10 kms también. Ya en el puente de la barqueta se giraba dependiendo qué distancia hacías, allí escuche un comentario de un espectador que me dijo:

-vamos que ya no se te escapa, yo no entendí porque me dijo eso pero cuando encaré la recta de meta escuché por megafonía:

-ahí llega el tercer clasificado. No me lo creía, tras cruzar la meta pregunté un par de veces en qué puesto había quedado.


Al final salieron casi 5.500 metros, empleé un tiempo de poco más de 19 minutos, es decir a 3:30 min/km. Quedando el 3º de la general y subiendo así al pódium, donde coincidí con Danie Valencia…


Lo importante fue que entre las tres carreras celebradas por el banco Santander en España se recaudaron más de 30.000 euros destinados a Cruz Roja...

jueves, 6 de junio de 2013

CARRERA POPULAR PARQUE MARIA LUISA 2013

El día 2 de Junio tan sólo 11 horas después de la carrera nocturna de Palma ya estaba en Sevilla junto con Josedavid y Esteban para correr otra, en esta ocasión la tercera de las populares de Sevilla, la del Parque María Luisa.



Tan solo dormí 4 horas pero eso no fue excusa para hacer una buena carrera, allí me encontré con los mojinos y los constantineros, Tras calentar pero poco empezamos la carrera con ellos, marcando poco a poco el ritmo, los primeros kilómetros a menos de 3:40, el tercero fue el mas lento de todos, a partir de ahí fueron más constantes pocos segundos por debajo de 3;45, Joseda venía detrás de mía aunque el tío iba sobrao como siempre pero no quiso tirar, ya los constantinero Partido y Carlos se habían quedao un poco, no como Alvaro Nuñez que ni lo vimos, él iba más adelante..
Los últimos kilómetros me costaron trabajo porque ya al final noté el esfuerzo de la noche anterior pero aun así el último kilómetro fue el más rápido a 3:36.



Entré en meta junto con Joseda con un tiempo total de 37:28, he hecho prácticamente el mismo tiempo en las tres carreras populares, a un ritmo de 3:43 min/km quedando en mi mejor posición de las tres, el 71º de la general y el 34º de mi categoría de un total de 2242 atletas en meta en los pocos más de 10.000 metros.

Ahora las populares de Sevilla se toman un descanso con esto de las calores y hasta la nocturna no retomamos, será allá por el mes de septiembre y en octubre las 2 últimas populares para cerrar la temporada de las mismas.

Ya por la tarde fui a la ribera para meter las piernas en el agua fresquita para recuperarme algo del ajetreado fin de semana de carreras.

CARRERA NOCTURNA PALMA DEL RIO 2013

El pasado sábado 1 de Junio tuvo lugar en Palma del Rio su carrera nocturna, el año pasado no participé por lo que este año no me la quería perder otra vez. La salida de la carrera fue tarde, sobre las diez de la noche, el recorrido consistía en darle 2 vueltas a un circuito urbano por las calles céntricos cercanas al recinto ferial.

A Palma llegué con tiempo para recoger el dorsal, saludar a conocidos como Calzada, José Guerra, Chache, mi nuevo compañero Gabriel…



Como siempre y sobre todo en estas carreras tan cortas el primer kilómetro rapidisimo detrás de la cabeza de carrera, eso a mí no me sirve para nada, a poco más de 3:20, a partir de aquí cada kilómetro que pasaba lo hacía más lento pero siempre por debajo de 3:40, los kilómetros intermedios de las carreras se me hacen pesados y siempre el último me vuelve a salir rápido también…

Entré en meta con un tiempo final de 22:07 a un ritmo según mi Garmin de 3:37 en los poco más de 6 km de recorrido que había en esta carrera nocturna quedando el 11º de la general, el 1º de mi categoría de un total de 71 atletas entrados en meta.