viernes, 31 de mayo de 2013

CARRERA BASTILIPPO 2013

El pasado domingo 26 tuvo lugar en la localidad sevillana del Viso del Alcor otra edición de su carrera popular “La Bastilippo” y ya van 26 años celebrándose.






Hasta allí fui con mi padre que también corría y con mi madre porque nos estaba esperando mi prima Vanessa y familia. Llegamos, recogimos el dorsal, saludé a algún que otro conocido y tras calentar un poco me coloqué en primera línea de salida.



La carrera es dura como siempre ya que el recorrido tiene muchos giros y un repecho tras otro, cortos pero exigentes. El primer kilómetro me fue rápido, me salió a 3:37 pero el segundo fue el más lento a 3:55 no es que estuviera cansado ya sino que fue el kilómetro más duro. Los siguientes fueron algo mejor sobre 3:40 aunque no me encontré en ningún momento cómodo por el ritmo, hubo un kilómetro que me quedé en tierra de nadie no sabía ni por donde tenía que ir pero ya por fin vi uno a lo lejos, el último kilómetro fue el más rápido de todos (a 3:30). Al final entré en meta con un tiempo total de 32:36 en los 8730 metros del recorrido, a 3:44 min/km quedando en el puesto 19º de la general y el 6º de mi categoría de un total de 430 atletas entrados en meta. Mi padre quedó el 84 de la general y también el 6º de su categoría.





3 ó 4 días después de la carrera recibí un correo diciéndome que al final yo había quedado clasificado el tercero en la categoría senior no local así que me correspondía trofeo, llamé a mi prima y rápidamente me lo recogió…



jueves, 23 de mayo de 2013

CARRERA POPULAR PARQUE DE LOS PRINCIPES

El pasado domingo 19 de Mayo se celebró la segunda prueba dentro del circuito de carreras populares del IMD de Sevilla, en esta ocasión con salida y meta en el parque de los príncipes.



El día anterior aproveché para irme a Sevilla e ir al Ramón Sánchez Pizjuán a ver el partido que enfrentaba a mi equipo, la Real Sociedad, con el Sevilla futbol club, desde el año pasado no iba a ver un partido de futbol al campo, curiosamente fue el mismo encuentro. Estuve allí con Carlitos y un amigo. En esta ocasión ganamos aunque el partido fue muy malo, la Real jugó de pena pero el Sevilla todavía jugó aún peor. Al final nos llevamos la victoria (1-2) a solo 2 pasos de ir a la Champions.



Lógicamente esa noche me quedé allí en el piso de mi tía y ya por la mañana me dirigí al recinto ferial donde aparqué y me encontré con los del pueblo que iban a dicha carrera, Joseda, Esteban y mi padre.

Tuvimos poco tiempo para calentar pero al final nos colocamos en un buen sitio en la salida. La salida multitudinaria ya que participan más de 3000 atletas, hasta que no se estira un poco la carrera uno no puede uno coger el ritmo. Fui a un ritmo muy constante, los parciales de mis kilómetros fueron los siguientes: 3:41, 3:37, 3:40, 3:44, 3:46, en la mitad del recorrido (5 km) llevaba 18:45, después: 3:39, 3:40, 3:43, 3:40, 3:41 la segunda mitad del recorrido poco más de 18:30, fui un poco de menos a más. Al final el mismo tiempo que en la primera de las populares 37:21, a una media de 3:42 min/km, aunque me costó algo más de trabajo aguantar el ritmo, también tengo que decir que siempre salen poco más de los 10 kms y eso que estas carreras están homologadas por la RFEA, cuándo me pitó el km 10 llevaba 36:50 que hubiera sido un tiempazo. Al final quedé el 98º de la general de casi 2600 atletas entrados en meta, mi padre hizo un carrerón, corrió a 4:10, quedando el 370 de la general, el 6º de su categoría (Veterano C), echó menos de 42 minutos que tiene el tío 57 años yo veremos a ver si llego jaja.



Tras terminar rápidamente para el pueblo a recuperar sales minerales y a celebrar la victoria del día anterior. Fin de semana redondo…

jueves, 16 de mayo de 2013

RUTA BTT EL QUEJIGO

El día después de mi primer duatlón tuvo lugar en mi pueblo, una prueba del circuito provincial btt, un ruta btt por los carriles y alrededores de mi pueblo con su tramo libre y salida y meta en la plaza del pueblo, así que yo no podía faltar a la cita.




Tempranito fui a recoger mi dorsal y a encontrarme con compañeros del pueblo y de todos los rincones de la sierra norte de Sevilla.



La salida se dio con un poco de retraso cortando la cinta nuestro alcalde y creo que un representante de la federación andaluza de ciclismo, primero dimos una vuelta por el pueblo y después tomamos la carretera de La Puebla de los Infantes para dar la vuelta por las Eras Viejas, en el cruce de la molineta hicimos un reagrupamiento, fue ahí donde me encontré a mi amigo Ramos Mantero (Wisky para los amigo), después seguimos dirección molineta hasta el puente de la ribera donde nos juntamos otra vez para pasar todos juntos por la carretera, después fuimos a la ermita donde teníamos un pequeño gran avituallamiento (fruta, agua, aquarius, frutos secos…).



Después unos pocos del pueblo nos adelantamos para ponernos en los cruces dela finca de “La Armada” colaborando así con la organización de la marcha para que todo saliera bien como así resultó. Yo me puse al final del tramo libre, es decir en todo lo alto del cuestón… allí ví como llegaba cada ciclista cada uno a su ritmo, hubo un pequeño percance, un ciclista se cayó, Manrique quién sino iba a ser pero sin consecuencias graves, eso sí arañazos tenía el tio pocos…
Nos agrupamos nuevamente para bajar hacia el mismo sitio y ya ir camino al pueblo pero por la cuesta de la Molineta, otra vez me tocó adelantarme para ponerme en el cruce que va hacía el antiguo estercolero.



Y ya al pueblo donde nos esperaba los vecinos de Las Navas así como carne y un gazpacho espectacular, recogí mi camiseta conmemorativa donde me encontré con mi compañero de facultad Valle, que alegría volver a verlo después de tantos años sin vernos.



Después nos jartamos de comer, beber y en el sorteo como siempre me tocó un surtido de ibéricos, que suerte tengo.
Destacar que la gente estaba muy contenta de la organización, de la comida, bebida, del recorrido y eso es importante para nuestro pueblo que es lo que cuenta. El año que viene será todavía aún mejor…




DUATLON CROSS “RUTA DEL AZAHAR ” DE LA ALGABA 2013

El pasado sábado 11 de mayo tuvo lugar en La Algaba un duatlón modalidad cross, como nunca había probado este tipo de prueba decidí apuntarme. La carrera constaba de en primer lugar correr 5 km, después hacer 23 kilómetros btt y finalmente otros 3 kms a pié…

Lo peor fue que la salida de la prueba era a las 5 de la tarde, así que comí tempranito y me fui hasta La Algaba, recogí mi dorsal, saludé a mi amigo el speaker Javier Cabrera, preparé mi bici la dejé en boxes…



Con un poco de retraso y un calor impresionante la prueba comenzó, empecé rápido pero guardando fuerzas que quedaba mucho, iba detrás del grupo de cabeza aunque poco a poco iba cogiendo a duatletas que salieron muy rápidos. Los parciales de los kilómetros fueron los siguientes: 3:31, 3:33, 3:48, 3:45, 3:51 y 1:40 en los 500 metros siguientes, al final recorrimos 5’5 kms, yo en un tiempo de 20:07 (a 3:43 min/km) quedando el 12 en este sector, llegué a boxes y rápidamente me puse caso cogí mi bici y a pedalear, primero un poco por el pueblo, después ya se metía por pistas, veredas, caminos, la verdad que bastante entretenido pero a la vez duro, había multitud de giros, la bici no me cambiaba bien era difícil mantener un ritmo constante, en este sector me pasaron muchos duatletas, al final del recorrido había una zona arada impracticable tuve que poner el pie varias veces en el suelo, también se produjeron caídas aunque sin importancias, fui alcanzado por la primera fémina María Rojo y con ella legue casi a boxes de nuevo, en el sector bici hice el 43 mejor tiempo, casi 57 minutos , a casi 23 km/h, y ya por último solté mi bici y por fin me bebí 2 botellitas de agua, que ganas de pillarlas tenía con la calor que hacía y de polvo como venía, por delante quedaba otra carrera y aunque las fuerzas eran pocas fue aquí donde recuperé bastantes posiciones, hice el 4 mejor tiempo en los poco más de 2’5 kms (a 3:49 min/km).



Al final quedé en la posición 20 de la general, el 14 de mi categoría, así que muy contento con mi debut en este tipo de pruebas, deseando ir a otra…

7 COLINAS DE TARTESSOS DE CAMAS 2013

El pasado día 5 de mayo, la misma semana que la carrera popular de Marchena tras descansar y no hacer nada 3 ó 4 días participé en dicha carrera de montaña como ya lo hiciera el año pasado pero este año llegaba mejor de forma porque el año pasado la hice medio lesionado.

El recorrido era prácticamente el mismo pero la carrera tenía poco más de 1500 metros más.
La noche anterior me quedé en Sevilla para no pegarme la madrugá e intentar descansar algo más. Tempranito me fui hasta la localidad de Camas donde recogí mi dorsal previo entrega de 1 kg de alimentos no perecederos (que hay que colaborar), allí me encontré al fisio José Romero (que tío más grande en todos los aspectos) a mi amigo Atienza de Alanís que hacía meses que no lo veía y a mis compañeros del club deportemanía…



La salida fue al lado de la plaza de toros, aunque empieza llanita pronto comienza a subir por esas calles empinadas y a menos de 1 kilómetro ya estábamos corriendo por senderos, entre hierbas y cardos, iba detrás del grupo de cabeza, sobre el 20 o así, en el segundo kilómetro o menos nos equivocamos de recorrido pero pronto enlazamos por el camino correcto, los kilómetros lo mismo salían a poco más de 4:10 o a 5 y pico, era imposible coger el ritmo, recorrido con constantes subidas y bajadas pero bastante entretenido, poco a poco iba pasando a gente, las piernas las llevaba algo cargadas, había cada cuesta donde no había mas remedio que andar, era imposible subirla corriendo, ese kilómetro sobre la mitad de recorrido o así me salió a 5:30, después vinieron algunos kilómetros más rapidos al ir por una pista con piedras bastante favorable, pero todavía quedaba el Mont Blanc de Camas jajaja que arte…



Al final logré alcanzar a uno que iba delante de mí aunque detrás también venían dos atletas de Camas muy cerca, con la proximidad de la meta apreté lo que pude haciendo el último kilómetro en 3:26 para entrar en meta con un tiempo de 1 hora 6 minutos y 14 segundos (casi 6 minutos menos que el año pasado y eso que había 1600 metros más), en los 15400 metros del recorrido, a 4:18 min/km, quedando el 7º de la general y el 4º de mi categoría de un total de 332 atletas entrados en meta…



CARRERA POPULAR DE MARCHENA 2013

Como cada año el 1 de Mayo coincidiendo con el día del trabajo la localidad sevillana de Marchena organiza su carrera popular así que tres días después de correr la primera de las populares de Sevilla y habiendo descansado esos días me fui solo hasta Marchena para participar en su popular un año más.



Allí coincidí con Calzada (al final cuarto clasificado), llegué con tiempo de sobra como de costumbre así que estuve paseando por las instalaciones deportivas y haciendo fotos.



Después me preparé y tomé posición en la salida donde primero teníamos que darle una vuelta a la pista de atletismo y después salíamos a realizar un recorrido por el pueblo con un total de casi 9 kilómetros aunque yo creía que era más larga porque en la salida dijeron 10 y pico.

El primer y segundo kilómetro fueron los más rápidos, a 3:29 y 3:31 respectivamente, ese ritmo no lo iba a poder mantener por mucho tiempo por lo que los siguientes me salieron algo más lentos, el recorrido tenía muchos giros por las calles del pueblo, en la mayoría de los cruces no sabía para donde era, también había calles con adoquines… sobre el km 7 y 8 me salieron los kilómetros mas lentos como siempre por falta de fuerzas (sobre 3:55) y el último lo hice sobre 3:40.



Al final entré en meta con un tiempo de 32:45 a un ritmo de 3:42 min/km (mismo ritmo que en la popular de Sevilla) quedando en la posición 15 de la general de un total de casi 250 atletas entrados en meta…
Que alegría encontrarme con viejos compañeros de instituto como mi amigo Chía de Alcolea del Río… que entró poco después que yo…

CP NERVION-SAN PABLO 2013

El pasado día 28 de abril tuvo lugar en Sevilla la primera prueba de las carreras populares de Sevilla, se trataba la de los barrios de Nervión y San Pablo con salida y meta en las instalaciones deportivas San Pablo.



Allí coincidí con amigos y amigas como Jaime, Mónica, Noelia de La Algaba que dice que corre por mi culpa… jajaja
A esta carrera fuimos finalmente Josedavid, yo e Ismael que se quedó en Sevilla para disputar dicha prueba, mi padre estaba apuntado pero no pudo asistir por molestias musculares.

Llegamos con bastante tiempo pero como Joseda tenía que recoger el dorsal al final nos faltó tiempo para calentar, no nos dio tiempo ni de ir al coche o al guardarropa a dejar las cosas, menos mal que estaba allí la familia de Jaime de Alanís y le dejamos la ropa a su tio.



Nos colocamos en la salida donde pudimos porque había muchísima gente parecía aquello la nocturna (más de 3000 participantes). En el primer kilómetro costaba trabajo correr, íbamos adelantando a gente, esquivando coches aparcados, por la acera… este primer km salió a 3:58 a partir de aquí cuando se estiró un poco la carrera al paso por la Gran Plaza poco a poco empezamos a correr el ritmo, sobre 3:40 e incluso algunos segundos menos, íbamos adelantando a gente y agrupándonos como podíamos para evitar en la medida de lo posible el insoportable viento frío que hacía, Joseda seguía detrás de mí, íbamos de grupo en grupo, yo ya me noté algo bajo de fuerzas, sobre el kilómetro 8 había que subir un puentecito, ese fue el km más lento aun así a 3:50, el siguiente a 3:38 y el último con entrada y meta en la pista de atletismo de San Pablo a 3:26…



Al final hice un tiempo total de 37:22, a 3:42 min/km, en los poco más de 10 kms, quedando en la posición 83 de un total de 2645 atletas entrados en meta.

Contento por el resultado y por el ambiente en las populares de Sevilla…
De vuelta para Las Navas nos paramos para ver el pantano José Torán que tras este año de lluvias está rebosando…