V ACUATLÓN DE SEVILLA 2016

En verano suelo "descansar", suelo coger la bici y nadar, por ello a una de las pocas pruebas que hago en estas fechas es el acuatlon de Sevilla al que no suelo fallar, la prueba consta de correr 2´5 kms nadar 600 metros y correr de nuevo otros 2´5 kms.

Me acompañaron mis primos Ana Belen y Alejandro, normal porque despues los invito a comer.
Hacía muchisima calor ya que la salida es a las 11. Antes coincidí con buena gente y comapañeros de carreras.

El sitio era inigualable, Triana y sus calles para nadar cerca del puente.

A pesar de la calor en el primer sector iba de los primeros en dar las dos vueltas por la calle Pureza y Betis

pero claro quedaba lo peor, era hora de nadar mi punto débil pero débil...

Menos mal que solo eran 600 metros y al final salieron 500 o incluso menos... Todo lo que había ganado en corriendo lo perdí nadando ya que me adelantaron un monton...

Después en la carrera de nuevo a pié pude recuperar posiciones para entrar en meta con un tiempo final de 31:27, 3:36 menos que el año anterior quedando el 19 de la general no federados.

CARRERA NOCTURNA VICENTE ALVAREZ (PALMA DEL RIO) 2016

El pasado 25 de junio se celebró una nocturna en Palma del río, a esta carrera suelo no ir porque coincide con la feria del pueblo pero este año o la carrrera era una semana antes o la feria tarde.

Fui con Chechi y allí nos esperaba el nuevo fichaje de Nugesport Eusebio, un viejo conocido de Peñaflor que cuando entrene dos días cualquiera lo coge...

Carrera llanita ideal para rodarla rápida el que pueda, iba con Eusebio controlando los kms aunque el primero siempre se va demasiado rapido 3:43 sabia que a partir de ahí los kilómetros iban a ser mas lentos como asi fue pero siempre sobre 3:50 o así.

Al final salieron 500 metros menos que lo estimado, es decir 7500 metros a un ritmo de 3:52 quedando el 34 de la general, el 18 de mi categoría...