Tras la lesión que sufrí en la carrera de Ećija estuve cuatro días en el dique seco a base de ibuprofeno, masaje, hielo y descanso, el quinto y sexto día probé a rodar suave y el domingo descansé de nuevo.
LUNES-JUEVES: descanso por lesión.
VIERNES: 5km (25 minutos).
SABADO: 6km (30 minutos).
DOMINGO: descanso.
La verdad que esta semana lo pasé regular sobre todo pisológicamente por el hecho de no poder correr, estaba que me subía por las paredes...
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