11 de Febrero
Una de las ventajas de pertenecer al club de atletismo de Palma del Río es que ellos no dejan pasar ningun campeonato o carrera que se precie por lo que fuimos a disputar el campeonato de andalucía de cross largo.
4 horas de coche para estar allí tempranito y hasta las 5 de la tarde no corrian los veteranos, es decir yo.
El cross era en un pinar que parecía que estaba llano pero había subidas, sitios con mucha arena, raíces... Durísimo y había que darle unos pocas de vueltas no sé ni cuantas porque unas eran más grandes que otras.
Que largo se me hizo el cross y eso que sólo fueron
6´5 kms a 4:11
27:12
Me lo tomé como un buen entrenamiento de fuerza
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