martes, 18 de julio de 2017

CONTROL SAN PABLO 5000m

Debut en 5000 metros en pista, había hecho dos veces un 3000 pero nunca un 5000 mil, estaba hasta nervioso.


Allí por fin coincidí con Marta Rueda


No tenía referencias de paso por vuelta, ni por kilómetros ni se como estaba, solo quería no salir demasiado rápido.

Primer km a 3:28 ese era el ritmo a seguir, segundo km a 3:31 ya sabía que no iba a aguntar, km3 a 3:39 ya me estaba viniendo abajo y ya el km 4 me mató a 3:43, en el último apreté porque sabía que esto se acababa a 3:32



Al final muy buen debut con un buen tiempo pero se me hizo demasiado largo, 17:45



y después en vez de descansar porque al día siguiente tenía otra carrera me fui a la playa


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