El pasado domingo 27 de Enero tuvo lugar la media maratón de La Cartuja, última carrera preparatoria para la Maratón de Sevilla, a este carrera acudía con bastante miedo despues de unas molestias en la rodilla que me hizo visitar varias veces a fisioterapia Jose Romero. El día de antes como me quedé en Sevilla probé a correr 10 minutos en el Parque Miraflores y ahí no tuve molestias pero tampoco forcé mucho..
Así temprano fuí a recoger el dorsal donde me encontré a Manuel Gomez y por fin coincidí con La Ro, tras calentar bastante bien se dió la salida, una salida multitudinaria donde se encontraban 2500 atletas...
El primer kilómetro lo hice a 4:40 por el respeto hacia mi rodilla, ya los siguientes sobre 4:30, a partir de ahí y ya entrado en calor y que iba más cómodo el ritmo era sobre 4:05 aproximadamente y la verdad que muy cómodo pero pensando quizás demasiado en mi rodilla, yo solo quería seguir viendo los kilómetros pasar y disfrutar, iba adelantando a gente sin parar paralelo al río, a partir del kilómetro 15 los kilómetros me salieron más rápidos (algo menos de 4 minutos), y el último ya entrando en meta a 3:29, se notaba que había estado guardando fuerzas durante toda la carerra...
Al final hice un tiempo mas que aceptabale de 1 hora 25 minutos y 29 segundos, a 4:03 minutos el kilómetro, 173 pul/media, quedando el 218 de la general y el 160 de mi categoría de un total de 2177 atletas entrados en meta, record de participación para esta prueba...
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