martes, 20 de septiembre de 2016

CARRERA NOCTURNA CORAZON DE LOS ALCORES 2016

Primera vez que asisto a esta nocturna y la verdad que encantao, carrera urbano en el Viso del Alcor, constaba de dos vueltas a un recorrido de poco mas de 4 kilómetros y conociendo el Viso por participar siempre en su popular mas famosa, las cuestas estaban a la orden del día.

Fuí con Pililo


Llegamos con tiempo, recogimos el dorsal y calentamos un poco...


Primer kilómetro rapidisimo, a 3:30, y en el segundo una buena cuesta, adoquines, subes y bajas, giros, aún así muy buen ritmo, paso de la primera vuelta en 15 minutos justos, sabia que en la segunda iba a sufrir sobre todo en la cuesta otra vez, ese fue el km más lento a 4:01, los dos ultimos kms los hice como pude ya que estaba deseando terminar, segunda vuelta en 16 minutos..
Terminé muerto



Al final 30:55 en los 8250 metros de recorrido, buen ritmo que estamos empezando, ahora toca hacer mas volumen que ya mismo estamos con las medias maratones...

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