Tirada larga de cara al maratón de Sevilla. Casi 26 kms que separan las localidades de La Luisiana y Écija.
Mañana de mucho frío. Salida y ritmo sobre 4 que era la idea, Esteban quiso hacerla a ritmo sub 3h maratón sobre 4:15 o así.
Esta carrera es de mucha cabeza, ir a un ritmo cómodo y ver pasas los kms y kms, los 10 primeros fueron sobre 4, alguno me salía más rápidos, y ya al final con el paso del tiempo costaban sobre todo porque me dolían los sóleos, como siempre.
Tiempo final de 1:44:10 a 4:02, muy buena tirada pero con las mismas molestias de siempre a falta de mes y medio para el maratón de Sevilla.
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