Muchos triatlones después, algunos de larga distancia (3 medioironma) me disponía a disputar mi segundo tri sprint. Llevaba 12 días sin hacer nada, pero nada, 0, por un problema en el isquio yendo a fisios, con reposo, ejercicios por lo que llegaba bastante descansado pero con muchas dudas...
Ya el viernes fuí a recoger el dorsal con mi compi del TAFAD Jose que debutaba en este tipo de competiciones.
Y esta mañana madrugón (6:00) para preparar cosas, meter la bici en el coche e irme para boxes a dejarlo todo, a las 7 de la mañana ya estaba allí pasando frío como un tonto dejando la bici. También estuve con Josedavid ya que tenía su dorsal, gorro...Tras revisar y dejarlo todo fuimos a un bar a desayunar y después a ver la salida del triatlón Olímpico como nadan y vuelan esa gente...
Eran las 9 y media y hasta las 13:30 no era mi salida así que me dió tiempo de ver a todos los triatletas que competían antes que yo, me iba cambiando de sitio para verlos en el sector bici e incluso la entrada en meta de muchos de ellos, la cuestión era hacer tiempo hasta la hora de mi salida.
También coincidí con amigos y con La Ro...
Estuve también con mi compi del TAFAD Ismael que aunque me dijo que iba hacer el triatlón yo sabía que se rajaría como alguna otra (Santín).
Ya por fin tras preparame, dejar la mochila en el guardarropa me dirigí con Josedavid al pantalan de salida.
Me tiré al agua lo más recto posible que me dejaron de cara a la boya blanca donde había que ir nadando, la verdad que era buen sitio o eso pensaba yo porque tras dar la salida me llovieron patadas y manotazos de todos lados, no podía darle continuidad a mis brazadas pero bueno el nadar siempre es así, lo peor estaba por llegar, los giros en la boyas son caóticos, por fin tras la segunda boya y giro pude nadar más o menos tranquilo, después última boya hasta donde estaba la barandilla y terminaba el agua. Salí del agua en un tiempo de 16:22 bastante aceptable...
Tras el agua rápidamente a coger la bici, aunque en la transición me senté a ponerme calcetines, dorsal, no tenía yo mucha prisa hoy, salí de boxes y a pedalear, allí estaba Ismael echandome fotos...
La primera vuelta era un poco para ver como estaba de piernas, para calentar como quien dice y para ver el recorrido y giros de cara a la segunda y la verdad que bien, adelantando a gente todo el tiempo, metido en un grupito cuando podía, era bastante llano por no decir completamente y la parte del carril bici paralelo al rio estaba guapísima y era una parte muy rápida, después paso por la rotonda de salida de boxes y segunda vuelta...
En la primera vuelta ya me crucé a Josedavid, sabía que poco a poco me cogería porque está muy fuerte sobre todo en bici, en esta segunda vuelta intenté ir más rápido sobre todo al final, siempre adelantando a triatletas y teniendo cuenta con los giros y demás... Al final muy buena media a mas de 31 km/hora.
De nuevo entrada en boxes, con una transición más rápida y para el parque, fuí salir y ver a mi compañeros del TAFAD que estaban allí de voluntarios (Andres y Wiwi) y a correr como un loco, ahí adelanté a Josedavid que no me habia dao cuenta de cuando me había pasado, me dijo que en boxes (recuperó en bicis), lo adelanté y ya haría la carrera por delante de él pero a pocos kilómetros.
Si en bicicleta adelantaba gente corriendo todavía más la gente empezaba a ir andando, yo iba bastante bien, por debajo de 4 minutos pero no quería forzar porque iba con miedo con la pierna. Seguía adelantando a gente, a buen ritmo a pesar ya del esfuerzo y de la calor. en la primera vuelta vi a mis compañeras Irene, Rocío... y ya empecé la segunda vuelta por dentro del parque por una parte de más sombra que se agradecía bastante. Al pasar por mis compis me dieron una pulserita roja para probar que había dao las dos vueltas correspondientes y ya a meta pero fué yegando a la misma a pocos metros cuando noté otra vez el pinchazo en el isquio por hacer este último kilómetro mas fuerte.
Entré en meta con un tiempo final de 1 hora 14 minutos y 2 segundos...
1616. VÍCTOR VARGAS
Pos 71
Tiempo oficial: 01:14:02
swim: 293 00:16:22 02m 10s/100m
cycle: 143 00:54:56 00:38:34 31.11 km/h
run: 7 01:14:02 00:19:06 03m 49s/km
590 participantes
Contento por el tiempo, poco más de 8 minutos menos que mi otro Sprint pero lo peor que otra vez tocao o lesionado con lo bien que estaba corriendo ahora en las populares corriendo por debajo de 3:40 pero así es la vida del runner.
Por último tengo que darle la enhorabuena a mi compi Jose por su debut y por ese peazo de puesto (27º) y sin entrenar como yo.
Y esta noche para rematar el día he ido a ver el último partido de la temporada del Sevilla F.C. Toda una noche de celebración por la Europa League conseguida. Gran ambiente en el campo...
Oleeeee Oleeeee... Yo no corrí al final me lesioné justo una semana antes.
ResponderEliminarPero ayer mismo comencé a correr.nos vemos en el próximo.
Un saludo. Seccion Deportes acuáticos