El día anterior había tenido una sesión de fisioterapia con Cristina Correa por lo que al día siguiente imaginaros como podía tener la pierna, sobre todo el sitio de la tendinitis que venía arrastrando desde hacía varios días. El día de la carrera al levantarme tenía molestias pero tenía clarísimo que iba a ir a correr, así que sólo me dirigí a Brenes, allí me estaban esperando Isma y Chapa acompañado también por su novia María y Carlos que también fué a vernos ya que al final no corrió. A mi primo Fran le pudo la presión y al final con la excusas no corrió ya buscaré otra para que vayan todos…
Así pues tras llegar, encontrarnos todos, recoger los dorsales, fuimos a la zona de salida y de pronto sonó el pistoletazo de salida sin esperármelo, me encontraba sobre la mitad o poco menos, la salida parecía la nocturna, no se podía avanzar hasta que logré escalar posiciones por el lado de la valla realizando el primer kilómetro en 4:02 (fue el más lento) todo lo contrario al segundo que fue el más rápido (a 3:35), puede ser que este km me pasará al final factura porque los últimos se me hicieron demasiados largos. Los tiempos por kilómetros fueron los siguientes:
KM 1: 4:02 KM 6: 3:46
KM 2: 3:35 KM 7: 3:46
KM 3: 3:39 KM 8: 3:42
KM 4: 3:41 KM 9: 3:50
KM 5: 3:39 META: 1:35
En la segunda vuelta me quedé muy solo, sin ninguna referencia y en tierra de nadie, intenté apretar buscando algún grupo pero no veía a nadie y el tiempo en los últimos kilómetros no era el que yo esperaba. Al final hice un tiempo final de 35:20 en los 9.468 metros del recorrido, a un ritmo de 3:43, a 178 pulsaciones de media entrando en la posición 40º de la general, el 30º de mi categoría de un total de 898 atletas entrados en meta.
Ismael hizo un tiempo de poco más de 43 minutos y Chapa casi 50 minutos, cada vez van mejor, Moyano también estuvo por allí pero no lo vi.
Por otro lado ya estamos con la cabeza puesta en la Maratón de Sevilla haciendo rodajes más largos como los 20 km hechos el pasado viernes en la Vía Verde de San Nicolás con Joseda y Manuel Ramos, ayer también hice 15 con M. Ramos que vino a las Navas, hoy martes descansaré y mañana miércoles hemos quedado de nuevo en la Vía Verde para hacer 21km.
Aprovecho mi blog para felicitar al antes mencionado Manuel por su clasificación en Jaén, en Cabra y su segundo puesto de la general en la Carrera de Gines.
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