martes, 13 de noviembre de 2018

CROSS ESQUIVEL

29 de Abril

Un día despues del primer control de la temporada fuí a este cross, me habían hablao bien de esta carrera pero nunca había ido.
Se trataba de un 10k pero por caminos y carriles por un circuito circular con alguna cuesta que otra.


Decidí a un ritmo controlado por debajo de 4 ya que el esfuerzo del día anterior se notaba.


Tiempo de 39:56 a 3:51 min/km

La carrera la ganó Jaime.

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