lunes, 6 de junio de 2016

CARRERA BASTILIPPO 2016

22 de mayo, tocaba carrera popular La Bastilippo en la localidad de el Viso del Alcor, carrera de poco más de 9 kms pero durísima, con unos subes y bajas de adoquines, la primera parte algo mas dura y la segunda mas llevadera...

Mi padre tambien participó en esta carrera


Con bajar de 4 ya me conformoba, en este tipo de carreras no puedes mantener el ritmo, el primero a 3:50 igual que el segundo pero ya en el tercero y la cuesta a 4:19, después iba mejorando esa media e incluso en la segunda parte fuí más rápido y entré en meta con Dana como últimamente...


Entré en meta con un tiempo de 35:31 a 3:52 y bastante contento por el ritmo teniendo en cuenta la dureza del recorrido.

Allí coincidí con grandes amigos...

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