El día 13 de Diciembre era la Media de los Palacios pero me venía muy mal de combinación para ir, también habia una carrera en Fuentes de Andalucía pero era corta 8´5 kms así que decidí ir junto con Manrique a una quedada Trail en Las Minas.
El día estaba regular, había llovido el suelo todo mojado, se auguraba barro aunque no hubo mucho y sólo llovió un poco cuando ya estábamos en faena por lo que no supuso ningún inconveniente.
Fuimos un grupo de 7 ú 8 atletas a ritmo suave, la idea era hacer rodaje largo como así fue.
Al final buena tirada de 23 kms y lo mejor mas de 2 horas de running así que muy buen entrenamiento...
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