SAN SILVESTRE LA PUEBLA DEL MAESTRE 2013

Aprovechando el último día del año, desempolvé mi bicilceta Orbea para echar un rato con Joseda y Morro. Recorrido: vuelta por Constantina, pasando por el cruce de San Nicolás y al pueblo otra vez.

Hacía 5 ó 6 mese que no cogía la bicicleta y eso se nota, los primeros kilómetros hasta que me acostumbrara un poco lo pasé hasta mal, también porque ir a Constantina está un poquito cuesta arriba. Por lo menos eché un buen rato de risas hablando tonterías con esta gente.

Al final fueron 54 kilómetros en 2 hora y media de pedaleo, no estuvo mal después de todo.

Y por la tarde después de comer me fuí junto con mis padres a La Puebla del Maestre (Badajoz), un buen ratito de coche ya que está a 100 kilómetros de Las Navas, más pa allá que Llerena.

Llegamos con tiempo, recogí los dorsales y nos metimos en un bar porque hacía tela de frío, me bebí un colacao porque todavía quedaba mucho para la carrera ya que era a las 17:40 de la tarde.

Allí estuve saludando a muchos amigos sobre todo mucha representación de atletas de Alanís: Jaime, Carmen, Anabel, Atienza y familia, también los abejarucos David y Migue...

Y por fin pistoletazo de salida, con muchísimo frío pero este me duró a mí 2 minutos. La carrera es durilla, es por el pueblo pero tiene muchos giros y en cada cruce no sabes muy bien por donde tienes que ir, también hay muchos repechos que te rompen el ritmo y que te van mermando según pasa los kilómetros.

Los parciales de mis kilómetros fueron los siguientes:

KM 1: 3:43
KM 2: 3:29
KM 3: 3:40
KM 4: 3:42
hasta META: 2:30

Al final salieron 4.700 metros, los cuales los hice en 17:06, a 3:38 min/km quedando el 14º de la general, el 9º de mi categoría de un total de 70 valientes que nos dimos allí cita para terminar el año.

Mi padre quedó 3º en su categoría (Veterano B) con un tiempo de 19:55.

VII CLÁSICA DE CASTILBLANCO DE LOS ARROYOS 2013

Llevaba 4 ó 5 días sin correr debido a mis antiguas molestias de peroneo, desde nochebuena exactamente que hice casi 8 kilómetros suaves por las calles de mi pueblo con Joseda y Amador. Llevaba tiempo apuntao a la clásica de Castilblanco, al final mi padre no pudo ir así que me quedé en Sevilla pá pillar más cerca la localidad de Castilblanco de los Arroyos.

Mañana fría, típica de invierno con un airecillo desagradable a pesar de que la carrera ha sido a las 12 de la mañana. Me levanté temprano, desayuné y me fuí con bastante tiempo. Allí ya estaba Jaime de Alanís con su familia, recogí el dorsal, saludamos a conocidos y amigos, fuimos a reconocer el terreno y la famosa cuestecita... para así hacer un poco de tiempo.

Fui al coche a cambiarme, echarme radiosalil y calentar un poco, ya en el calentamiento me molestaba algo la planta del pie y un poco justo debajo del maleolo externo, ya sólo estaba deseando empezar.

Y pistoletazo de salida, tranquilito que la cuesta está al empezar, uff vaya tela no me acordaba como era, después controlando en la bajada giro de 180º en el cual me abría mucho para no forzar el pié y después cuesta abajo de adoquines y más giros para pasar otra vez por la zona de meta y esto habia que hacerlo 2 vueltas más. Iba controlando, primera y segunda vuelta la hice en el mismo tiempo 10:45, la planta me dolía menos que calentando (no me lo creía), pero tampoco quería forzar.

Ya la última vuelta la hice con María Belmonte que venía como una moto, subiendo la cuesta por tercera y última vez me salió el kilómetro más lento ( a 4:04) aproveché el siguiente para recuperar algo y el último terminé con bastantes fuerzas haciéndolo a 3:29 min/km.

Al final buen ritmo. 3 minutos menos que el año pasado.

Ahora como es normal me duele un poquito más, así que tarde de hielo y de relax, pero no me preocupa ya que el jueves visito al gran fisio Jose Romero.

MÁS FOTOS CONTROL DE SAN PABLO

Aquí os dejo más fotos de mi primer control en pista (Fotos cortesia de Eloy Dalí)...

CONTROL DE SAN PABLO 21/12/2013

Esta mañana ha tenido lugar el primer control de atletismo en la provincia de Sevilla, dicho control ha tenido lugar en la pista de atletismo de San Pablo.

Este año al federarme intentaré asistir a alguna prueba que otra si no me coincide con el trabajo o con otra carrera. Sin ir más lejos hoy como tenía el turno de mañana me coincidía con el 3000 por lo que me tuve que inscribir en el 800 metros, una barbaridad, se trata de dar 2 vueltas a la pista a sprint y uno no está acostumbrado a eso.

Tras terminar mi turno de trabajo de regreso a casa me paré en San Pablo, allí hice un poco de tiempo, recogí el dorsal y calenté para mi prueba que tenía lugar a las 13:40. Estaba hasta nervioso porque no sabía como iba aquello, igual que me pasara en el cross todo el mundo con sus clavos y yo con mis NB, ya tengo clavos pero todavía no me ha dao tiempo estrenarlos y no los iba a estrenar en esta prueba.

Al pasar por la cámara de llamada hubo un problema ya que no aparecía en las listas, supongo que era la novatada, pero se solucionó rápidamente, mi serie era la tercera ya que no tenía marca acreditada...

Calenté un poco más, ví las demás series (rapidísimas) y llegó nuestro turno, me nombraron el primero, la salida fue conjunta.

Y a partir del pistoletazo mariquita el último, en la primera vuelta ya me quedé atrás pero era normal, al final yo creo que aguanté el ritmo lo que pude y terminé lo más decente posible. Mi tiempo 2:17:71.

Fuí el 7º de mi serie aunque la posición no me importa, me quedo con la nueva experiencia vivida...