miércoles, 30 de marzo de 2011

MUNDIALITO ALEVÍN


Este pasado sabado, mi pueblo, Las Navas de la Concepción acogió el VII Mundialito Alevín de la Sierra Norte en el que participaron 20 equipos de distintas localidades de la provincia de Sevilla, por lo que lógicamente se esperaba multitud de gente como así fue, por lo que los monitores deportivos necesitarían cuantos mas voluntarios mejor y ahí entro yo, donde haya deporte de por medio ahi esta el tío.


Tras todo el día disputando partidos y haberse clasificado, los alevines de Las Navas se jugó el tercer puesto contra la localidad de La Puebla para acabar ganándoles y así quedar el tercer clasificado en el cómputo final del mundialito.

CAJASOL


El Martes si descansé pero no porque estuviera cansado sino porque tuve examen de inglés en la academia y me era imposible y el miércoles como tenía programado a las 5 de la tarde ir a ver el Cajasol en su encuentro de Eurocup contra un equipo ucraniano (Budivelnik) fui a correr después de trabajar sobre las 3:15 de la tarde, un suave rodaje de 11 kilómetros.

Ya en Sevilla, en San Pablo se respiraba ambiente de basket aunque nosotros llegamos a primera hora y no había mucha gente en el estadio.


Pero conforme se acercaba la hora de comienzo San Pablo se llenó hasta casi completar sus 7500 localidades. En cuanto a lo deportivo, el principio del partido fue bastante igualado con intercambio de canastas, a partir del segundo cuarto nuestra defensa fue superior lo que hacía que ellos cometieran muchos fallos en sus tiros y a partir del tercer cuarto nos distanciamos en el marcador para sacar una renta de 18 puntos los cuales tendremos que defender en el partido de vuelta contra los ucranianos estos, si no ocurre un desastre estaremos en la Final 4 de Treviso, algo histórico para nuestro CAJASOL.


En el descanso aproveché para quedar con mi amigo: el periodista deportivo Rafa Vega, el cual me hizo entrega de su libro ¡Sí se puede!, un grandísimo libro y aún mejor persona.

13 %

El lunes tras la disputa el día anterior de la carrera popular decidí coger la bici en compañía de Amador, Chechi y Curro, en esta ocasión tocaba etapa de alta montaña ya que nos dirigimos hacia San Calixto y en el cruce tomamos dirección el Cabril hasta llegar al puente del Pedrejón donde pinché.


La idea en principìo era llegar casi a El Cabril pero se nos hizo tarde, así que tras arreglar en pinchazo media vuelta que lo que nos esperaba no era poco.






La cuesta parecía no tener fin, lo peor el dolor en los riñones pero todo acaba, la parte final bastante menos dura no me parecía ni cuesta arriba.

Al final hicimos poco más de 50 kilómetros y eso que iba a descansar después de la popular.

LA CAMPEONA

El pasado domingo 20 de Marzo tuvo lugar en Sevilla la 3ª prueba dentro del circuito de Carreras Populares de Sevilla 2011, en esta ocasión la del distrito Nervión-San Pablo, este año el lugar de concentración ha sido los Jardines de la Buhaira con salida y meta en el mismo parque en vez de las instalaciones de San Pablo.

En esta ocasión José no me acompañó por lesión pero allí me estaba esperando Laura Garijo que tras unos pocos meses corriendo se animó a debutar en una carrera, la verdad que me sorprendió su rápida decisión, un viernes me dijo que iba a correr alguna de las populares le expliqué un poco como iba la inscripción y demás y al lunes siguiente me llamó porque ya estaba apuntá y hasta tenía el dorsal, así me gusta la gente decidida y "echá palante".

Aquel día sobre las 9 nos encontramos por los alrededores y estuvimos comentando algunos aspectos de la carrera, zona de guardaropa, recogida de camisetas (que al final no hubo para todo el mundo), situación de salida y meta...

Y llegó la hora de correr, ella se quedó bastante atrás casi de las últimas personas en la larga línea de salida y yo me fuí un poco hacía delante para coger un mejor sitio pero aún estaba muy lejos de la pancarta de salida.

Tras el pistoletazo, la salida fue algo lenta como de costumbre debido a la multitud de gente pero este primer kilómetro lento me vino muy bien para calentar ya que a partir del segundo empezé a coger mi ritmo en este tipo de carreras (sobre 3:50 o algo menos) y bastante cómodo que iba, creo que la clave fué ese primer kilómetro porque en las anteriores carreras populares y en la carrera "La Tagarrera "el primer kilómetro lo había hecho en menos de 3:30 y al final en los últimos kilómetros lo acababa pagando. Mis parciales por kilómetros fueron los siguientes:

KM 1: 4:26
KM 2: 3:50
KM 3: 3:42
KM 4: 3:46
KM 5: 3:48
KM 6: 3:44
KM 7: 3:45
KM 8: 3:41
KM 9: 3:40
META: 1:56


Entré en meta con un tiempo total de 36´46´´, a 3:49 min/km, a 175 p/min , en una distancia total según mi Garmín de 9549 metros quedando en el puesto 130º de la general y el 86 en mi categoría (Senior) de un total de más de 2500 atletas entrados en meta pero bastante más inscritos.

Tras llegar y recoger la correspondiente bolsa fuí al coche a soltar la ropa y hacer un poco de tiempo para esperar la llegada de la debutante, me coloqué en la recta final de meta y tras poco tiempo mirando hacia lo lejos a los atletas realizando su último esfuerzo allí apareció ella sonriente como siempre, la acompañé un poco mientras daba sus últimos pasos para preguntarle sensaciones y me volvió a sorprender: iba como si nada, como si acabara de empezar y muy guapa y no estaba colorá como dice ella que se pone y así llego a meta con un tiempo total de poco más de 1 hora y 3 minutos, mucha gente firmaría este tiempo en su primera carrera.


Así que solo me queda felicitarla, ella ya siempre será para mi "la campeona", espero que se enganche al mundillo este de las carreras y creo que va por este camino porque este domingo también me acompañará a la CP Triana (4ª CP de Sevilla).